Отзывы наших учеников
О программе
Стоимость |
от 6 160 руб.
- 20% до 13 сентября
от 7 700 руб.
|
Получаемый документ | Удостоверение о повышении квалификации |
Образование | Высшее или среднее профессиональное |
Формат обучения | очно-заочно, заочно |
Срок обучения | от 9 дней |
Объем программы | от 72 часов |
Ближайший набор группы | Сентябрь 2024 |
Курсы повышения квалификации для фитнес - тренеров - обучение в Центре профессиональной подготовки кадров (ЦППК) для слушателей из любой точки России.
Обучение адресовано учителям физкультуры, инструкторам-методистам, тренерам спортивных и учебных учреждений, будет полезно выпускникам факультетов физической культуры для улучшения процесса учебно-тренировочных занятий.
Повышение квалификации - дополнительное образование, которое ориентировано на развитие у специалистов профессиональных навыков и умений.
Цели и задачи обучения
Значение физической активности возрастает с каждым годом. Это происходит вследствие уменьшения количества физического труда, передвижений, а также развития технологий, облегчающих жизнь: сегодня можно даже свет включить с помощью умной колонки, не вставая. Многие понимают, что нужно поддерживать свое здоровье с помощью тренировок в спортивном зале. Роль тренера здесь часто является ведущей: он замотивирует, подскажет, как правильно выполнять упражнения, даст рекомендации по питанию, проконсультирует по периоду восстановления и т.д. Для успешной деятельности тренер должен обладать не только базовыми знаниями по физиологии, анатомии, биомеханике, технике выполнения упражнений, но и постоянно развиваться в профессиональной сфере.
Цель курса - совершенствование знаний и навыков современного тренера по фитнесу.
Задачи:
- изучить характеристики нагрузки, принципы тренировки и эффективные методические средства;
- рассмотреть принципы построения оздоровительного занятия;
- освоить методы работы с лицами, имеющими ограничения по здоровью.
Итоговые документы
При успешно пройденном итоговом тестировании слушатель получает удостоверение о повышении квалификации (согласно требованиям 273-ФЗ «Об образовании»).
В течение 60 дней после освоения программы Центр профессиональной подготовки кадров загрузит информацию о пройденном курсе в единый реестр сведений о документах об образовании.
Программа обучения по повышению квалификации «Фитнес - тренер»
Обучение фитнес инструкторов длится 72 часа или 144 часа (срок освоения от 9 раб. дней). Учебный курс сформирован с учетом требований профстандарта 05.003 «Тренер» от 1.09.2023г. Программа включает изучение таких пунктов,как:
- анатомия двигательной деятельности;
- физиологическая характеристика и классификации физических упражнений;
- характеристики тренировочной нагрузки;
- процедура оценки состояния готовности к физической нагрузке;
- алгоритм оптимизации питания и режима дня;
- особенности занятий фитнесом с детьми, подростками и пожилыми лицами.
По направлению возможно проведение проф.переподготовки, длительность от 256 часов.
Формат обучения
Обучение проходит с помощью личного кабинета на электронном портале, потребуется компьютер или гаджет со стабильным доступом в интернет. Доступ к порталу организован 24/7 на период обучения без ограничений. Для персонального изучения загружены текстовые методические материалы, также будет предложено решить ситуационные задачи. Информация изложена доступно и понятно. Курс завершается итоговой аттестацией в виде тестирования. Выполнение теста - обязательное условие для получения удостоверения.
Преимущества обучения в ЦППК
Учиться комфортно, и вот почему:
- дистанционный формат – занимайтесь, когда и где удобно;
- для начала обучения не нужно никуда ездить - пакет документов отправьте на электронную почту учебного центра;
- не ждите набора группы – начинайте учиться сразу и изучайте материалы с комфортной скоростью;
- деятельность учебного центра лицензирована;
- квалификационные документы исполнены на типографских бланках строгой отчетности - у каждого уникальный номер;
- удостоверение отправим заказным письмом в почтовое отделение и пришлем трек для отслеживания.
Приобретаемые навыки
Достаточное количество занимающихся в фитнес-клубах тренируются бессистемно и не достигают необходимой интенсивности в ходе занятия. Это происходит вследствие незнания основ построения тренировки, низкой квалификации фитнес-инструкторов, противоречивой информации в различных источниках. Обучение - важный этап развития мастерства тренера. По окончанию программы слушатель будет знать:
- способы планирования микро- и макроструктуры тренировки с отягощениями;
- принципы построения сбалансированного питания;
- методы проведения контроля готовности клиента к нагрузке;
- особенности проведения групповых фитнес-занятий для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья и возрасту.
Как поступить на курс «Фитнес-тренер»
Чтобы стать слушателем курса, подайте заявку любым удобным для вас способом:
- по бесплатному номеру 8(800)777-08-21
- в онлайн-чате
- по электронной почте [email protected]
- в форме обратной связи
После согласования формы обучения, сроков и стоимости предоставьте документы, которые подтверждают вашу личность и образование.
После заключения договора и оплаты курса, вы получите доступ в личный кабинет, где находятся учебные материалы и проводятся тестирования. В случае необходимости ваш куратор поможет разобраться с навигацией.
После итогового тестирования вы получите Удостоверение о повышении квалификации удобным и надежным способом пересылки документов.
С вами работают
![](https://cpkrus.ru/media/staff/1da290e0f960e3b07af0281df394b8b9.jpg)
![](https://cpkrus.ru/media/staff/3abbbbfcec4a08cb790922391f574550.jpg)
![](https://cpkrus.ru/media/staff/ddc16cce5b6491c93ccf1bbe2e1d13d7.jpg)